Zásady pročišťování organismu
Velký význam pro detoxikaci organismu má voda. Voda tvoří 60 % našeho organismu, je nepostradatelná pro chemické procesy v organismu a je důležitým rozpouštědlem. Zvýšený příjem čisté, neperlivé vody pomáhá odstraňovat přes ledviny toxické látky z organismu. Příjem tekutin byste měli zvyšovat postupně. Pokud běžně pijete velmi málo a náhle byste zvýšili příjem vody více než o litr, mohlo by to být zátěží pro vaše ledviny a krevní oběh. Je třeba též během detoxikace omezit nápoje, které z těla vodu odvádějí - kofeinové nápoje a alkohol.
Hlavními detoxikačními orgány organismu jsou ledviny, játra, střeva a kůže. Proto často při zahájení očisty dochází k zvýšené produkci moče (může mít i jinou barvu a zápach), stolice (vyskytují se i průjmy), k objevení vyrážek na kůži (zejména u lidí, kteří mají konstituční predispozici k čistění přes kůži či mají oslabená játra či ledviny). Další průvodní projevy detoxikace mohou být únava, zapáchající pot,výtok, rýma,zvýšená teplota, bolest hlavy. Tyto potíže většinou bývají přechodné a pokud máte jakékoliv pochybnosti o jejich příčině, měli byste se poradit s odborníkem.
Během pročišťování organismu je žádoucí organismus dále nezanášet. Vynechání nebo alespoň omezení konzumace uzenin, červeného masa, bílého pečiva, mléčných výrobků, cukru, sladkostí, příliš slaných jídel, konzerv, nadměrného množství soli, instantních výrobků, alkoholu, kávy, černého čaje, kupovaných džusů a slazených nápojů je ku prospěchu celého očistného procesu.
Detoxikace organismu vyžaduje určitý čas. Čím více a čím déle se člověk zanášel, tím déle bude trvat než se pročistí. Uvádí se přibližné orientační pravidlo, že kolik let je člověku, tolik měsíců je potřeba se pročišťovat. To samozřejmě neznamená, že byste měli několik měsíců držet půst či si dělat pravidelně klystýry. Metody a prostředky je vhodné střídat. Co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému.
Autor: mk
Komentáře
je více detoxikačním prostředků a způsobů. Jedno je ale společné. Během detoxikace nepřidávat další toxiny z jídla z pití a ze stresu. proto je velmi žádoucí na 40-60 dnů přejít na rostlinnou nízkotučnou stravu z vyloučením všeho živočišného. To je mléko a mléčné výrobky, uzeniny, masa, živočišné tuky i skryté...více informací a zkušenosti najdete na www.aloe-gel.cz
Muzete mi prosim upresnit, jake dlouhodobe hladovky ci detoxikace jsou bezpecne?
Mockrat dekuji
https://topshop-eu.com/cs/purodone/
Sepsala jsem vsechny postupy dukladne na svuj blog, tady je odkaz, koho detox zajima. neni to zadna reklama, snazim se pomoc :)
http://blog.zarohem.cz/clanek.asp?cislo=1432
- Odpovědět
Pošli odkaz