Dopřejte vašemu tělu zdravý životní styl, kdy cvičení obličeje pomáhá zvýšit prokrvení a tvorbu kolagenu a elastinu nutných pro zpevnění kůže a vypínat a zpevňovat obličejové svaly.
Sedněte si uvolněně a zavřete oči po dobu 2 minut. Otevřete oči a točte očními bulby 5x ve směru hodinových ručiček a 5x proti směru hodinových ručiček.
Jemně tiskněte dvěma prsty vaše oční svaly na každé straně hlavy na spáncích a 10x rychle otevírejte a zavírejte oči.
Zavřete oči a uvolněte své tělo. Nyní prsty zvedněte a protáhněte horní i spodní oční víčka současně, pokud možno bez otevření očí. Držte pozici po dobu 5 sekund, uvolněte a opakujte 5 -8 krát.
Zdroj: Beautyhealthtips
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Přidat komentář