Reklama

Ultrafialové záření, melanin a nebezpečné účinky slunce na kůži

Slunce vysílá velmi silné neviditelné paprsky, ultrafialové záření (UV). Jsou tři druhy: UVA, UVB a UVC. Ozonová vrstva a atmosféra částečně tyto paprsky filtrují, ale některé přece jen proniknou až k nám. V malých dávkách jsou prospěšné, protože stimulují produkci vitaminu D nezbytného pro pevnost kostí.

V silných dávkách paprsky UVB ničí pleťové buňky melanocyty a pokožka zrudne: to je spálení sluncem. Slunce má na pleť mnoho škodlivých účinků. Mohou se projevit okamžitě, a to ve formě spálení, anebo dlouhodobě. Pak může být výsledkem předčasné stárnutí pleti a rakovina.

Paprsky UVB rovněž stimulují produkci melaninu v melanocytech, nacházejících se v hlubokých vrstvách kůže, ale také na povrchu v podobě znamének krásy. Melanin je pigment, který dokáže UV paprsky zachytit a neutralizovat. Když jsou melanocyty naplněny melaninem, stoupají na povrch kůže a dodávají jí barvu od červené přes různé odstíny hnědi až po černou. Tyto variace se vysvětlují tím, že jsou dva typy melaninu: melanin červený, který vyvolává červené skvrny a stojí za rusými vlasy, a ten je málo ochranný. Za druhé to je melanin černý, který UV paprsky absorbuje. Čím více máme černého melaninu, tím je naše pleť tmavší a naše odolnost vůči UV paprskům vyšší. Nicméně ani v tom případě se nelze vystavovat slunci bez rizika.

Na rozdíl od UVB pronikají paprsky UVA hluboko do kůže až k buňkám, které ji vyživují a opravují. Důsledek? Prohlubují se vrásky, pleť povoluje a slábne. UVA jsou tedy zodpovědné za stárnutí pokožky. To však není to nejhorší. Paprsky UVA stejně jako UVB, ať jsou přírodní či ze solária, mohou také poškodit DNA. Pak mohou nastat tři scénáře: buď buňka zahyne, protože je DNA příliš poškozená, nebo je DNA opravena a buňka přežije, anebo je DNA částečně opravena a jednoho dne z ní může vzniknout rakovina kůže.

Přestože jsou opalovací krémy účinné, nejlepší ochranou je oblečení, klobouk a brýle, tím spíše u dětí. Ty by neměly být slunci vystavovány přímo. Ani pod slunečníkem nebo ve stínu nejsou zcela chráněny, protože i tam proniká část UV paprsků. Konečně je třeba nevystavovat se slunci více než hodinu, zvláště mezi dvanáctou a čtvrtou hodinou odpolední, kdy je slunce nejvýše.

Reklama

ČTK/Le Figaro

Reklama

Komentáře

renca (Čt, 29. 8. 2019 - 20:08)
kup kvalitni krem a nemusis se niceho bat :)
ursula (Pá, 30. 8. 2019 - 21:08)
Ja pouzivam kvalitni kremy, ale to jsou i ty neznackovy, chce to zkusit vzorecky komu co sedi.
renca (So, 31. 8. 2019 - 21:08)
kvalitni krem je pro kazdyho neco jinyho nekdo to vidi ve znacce nekdo ve slozeni, ja jdu radeji po tom slozeni
Ivca (Čt, 26. 9. 2019 - 21:09)
dle znacky neber, urcite ber podle kvality a slozeni toho kremu, optej se nekde nejake pletove kosmeticky co by mel kvalitni krem obsahovat
janicka (So, 28. 9. 2019 - 20:09)
já používám krém takže jsem v pohodě.
Tamara (Ne, 29. 9. 2019 - 22:09)
V dnesni dobe kdo na plet nepouziva krem tak by mel, ve meste tu plet vystavuje tolika vecem ze krem muze plno ochranit..
tajfun (Po, 30. 9. 2019 - 21:09)
To 100%, ochrani to velmi plet kor kdyz je jeste slunicko a vetsina kremu uz ma nejaky uv faktor
Olina (So, 26. 10. 2019 - 22:10)
Já používám krémy, které mají opravdu velký faktor.
Kamča (Po, 28. 10. 2019 - 20:10)
Přes léto je to třeba, ale v zimě na to člověk taky nesmí zapomenout, na horách si pamatuju vždy jak mám opálený brýle.
Andrea (Út, 29. 10. 2019 - 21:10)
Já se mažu určitým faktorem vzdycky je to treba slunicko je potvora, kor kdyz jste bily typ jak toto pozadi :D
Renča (St, 30. 10. 2019 - 13:10)
to máme podobný :D jsem taky bílý typ takže se mažu celkem dost, v létě na dovolené mám jen já celý svůj krém a to na sluníčko moc nechodím raději.
Bára (Čt, 31. 10. 2019 - 14:10)
to vám nezávídím, já se moc mazat nemusím, o to víc se mažu po opalování :)
! (Pá, 1. 11. 2019 - 09:11)
Nechodit na slunce je dobrý, ale je nutno počítat s tím, že UV záření se odráží od okolí jako každé jiné světlo a i pobyt venku ve stínu může být problematický. UV světlo prochází dobře i vodou, naopak je pro UV nepropustné i obyčejné (sodnovápenaté) sklo.
Báro, (Ne, 3. 11. 2019 - 10:11)
já se taky rád namažu.
tamara (Čt, 21. 11. 2019 - 23:11)
tak je jasný, že se člověk sluníčku težko schová.. když jej nesnášíš, tak se zavři do sklepa :D já se radši natřu krémem a mám pokoj a vím, že jsem z nějaké části chráněná .)
! (Pá, 22. 11. 2019 - 13:11)
Moje známá (60), která již dlouho a pravidelně chodí do solária, vypadá jak Mrs. Batesová ze nejmenovaného horroru.
Anna (Ne, 24. 11. 2019 - 22:11)
ano, to je pravda. je to hrozny tam bych v zivote nesla. a aji kdyz slunicko sviti malo tak se natiram..
emilie (Čt, 28. 11. 2019 - 20:11)
Každý to má jinak a má jiný typ pleti.
Hanka (So, 30. 11. 2019 - 20:11)
já jsem totálně bílá a vadí mi to :D ale sotva vylezu na sluníčko tak jsem hned červená takže se musím mazat krémem s vysokým faktorem..
Tamara (So, 7. 12. 2019 - 22:12)
Taky jsem taková s tím člověk nic neudělá, o to víc se musí mazat
Petra (Po, 16. 12. 2019 - 19:12)
To ano, v unoru jedu na dovolenou tak si vezmu asi 70 faktor :D :D
Kamila (St, 18. 12. 2019 - 14:12)
to je super :D ještě, že mi stačí 25 at jsem kdekoliv.
Tamara (Čt, 19. 12. 2019 - 20:12)
to máš fajn, já se taky opaluju strašně málo a krém potřebuju furt. ale tak každej jsme nějakej :)
Reklama