Celulitida - první díl

Celulitida je pojem, který cupuje nervy mnoha dívek, slečen i paní. Mužům většinou nic neříká. Jedná se o nehezkou dolíčkovatou kůži v oblasti hýždí, stehen a někdy i lýtek, lidově nazývanou pomerančová kůže. Tato kosmetická vada může mít dědičný předpoklad, ale jako u většiny nemocí, dědičnost se nemusí projevit, pokud se nepřidají další vyvolávající faktory. Mezi příčiny vzniku celulitidy patří nesprávná životospráva, kdy je tělo zanášeno toxiny, nestrávenými metabolity a trpí nedostatkem minerálů a vitamínů.


Celulitida je pojem, který cupuje nervy mnoha dívek, slečen i paní. Mužům většinou nic neříká. Jedná se o nehezkou dolíčkovatou kůži v oblasti hýždí, stehen a někdy i lýtek, lidově nazývanou pomerančová kůže. Tato kosmetická vada může mít dědičný předpoklad, ale jako u většiny nemocí, dědičnost se nemusí projevit, pokud se nepřidají další vyvolávající faktory.

Mezi příčiny vzniku celulitidy patří nesprávná životospráva, kdy je tělo zanášeno toxiny, nestrávenými metabolity a trpí nedostatkem minerálů a vitamínů. Jak napravit nedostatky ve výživě si povíme v druhém díle článku o celulitidě.
Dnes se zaměříme na další dva faktory - hormonální poruchy a špatný lymfatický a krevní oběh.


Hormonální poruchy mají převážně původ v užívání antikoncepčních pilulek nebo v jiných druzích endokrinologického léčení. Estrogeny obsažené v antikoncepčních pilulkách jsou antagonní vůči vitamínu E, který podporuje oběh krve a dále vůči vitamínu B6 - pyridoxinu, který má močopudný účinek a odstraňuje zadržování tekutin v tkáních. Jenom narušení těchto dvou vitamínů stačí ke vzniku deviace ve výměně tekutiny - tuky, což znamená vznik celulitidy. Avšak orální antikoncepční prostředky mají ještě další následky: spalují kyselinu listovou, velmi cenný prvek ze skupiny B vitamínů. Dále narušují vitamín C v jeho antioxidačních procesech ( velmi důležitý proti stárnutí), dále vitamín B12 a vitamín B2 ( potřebný proti nemocím pokožky).

Proto nesahejte po antikoncepčních pilulkách, jestliže se chcete vyvarovat celulitidě. Spíše je potřeba dohodnou s gynekologem a partnerem o jiné antikoncepci.


Špatný krevní a lymfatický oběh má nejčastěji za příčinu sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Lymfa musí v těle proudit a odvádět z těla toxické látky. Nemá však svou vlastní pumpu, podobnou jako krevní oběh srdce. Lymfu musíme proto v těle rozproudit. Proto je důležité denně ráno a večer půl hodiny cvičit - nejlépe strečink s kalanetikou. Též rychlá chůze, plavání a tanec jsou ideálním pohybem.
Nezbytně nutné je si denně ráno a večer masírovat celé tělo kartáčem na šaty či speciální sisalovou rukavicí. Začněte pouhým hlazením od chodidel ke koleni, pak pokračujte od kolena k boku. S druhou nohou totéž. Poté proveďte několik kroužků na břiše a jemných kroužků na prsou. Pak podél paží od zápěstí k ramenům, dolů po zádech, kam až to jde, a vzhůru po hýždích. Provádějte tak dlouho dokud je vám to příjemné. Dobré je provádět masáž před koupáním. Nikdy však nekartáčujte křečové žíly.


Podobných výsledků můžete doma docílit pomocí střídání teplých a studených sprch podle faráře Kneippa. Střídavě se každých 60-80 sekund sprchujte teplou a 20 sekund studenou vodou. Směr střiků je stejný jako při kartáčování.
Lymfatický oběh můžeme též stimulovat éterickými oleji, které si přidáváme do masážního oleje nebo do koupele ( maximálně 10 kapek ). Použít můžeme například jalovcový , rozmarýnový, grapefruitový nebo gerániový éterický olej.
K zlepšení prokrvení mohou napomoci i kvalitní krémy s obsahem mořských řas a éterických olejů.

Dvakrát do týdne byste si měly nechat provést odbornou masáž. Účinná je ruční lymfatická masáž nebo lymfatická masáž přístrojem pracujícím na principu presoterapie.

Komplexní léčba celulitidy:
Lékařská kosmetika,Krakovská 22, Praha 1
telefon: 296 30 30 11 - Více informací na www.lekarskakosmetika.cz


Autor: mk

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (92)

  • Obrázek uživatele šarka
    šarka (anonym)

    Prosím Vás, nevíte někdo, jestli v okolí Strakonic, Písku či Horažďovic, provádí někdo léčbu celulitidy pomocí vacupressu?????

    Dub 28, 2004
  • Obrázek uživatele Verča
    Verča (anonym)

    Jani, uz uplynuly 2 roky od Tveho zajimaveho prispevku na tema celulitida a strie. Bohuzel i ja se timto problemem totalne uziram. A hlavne, kdyz si predstavim, ze v lete mam jit do plavek a ukazat svoje pomerancova stehna a striovaty zadek, tak mi je nanic. Prosim pokud znas nejaky spolehlivy kontakt v Praze, budu Ti velice vdecna pokud mi ho posles. PS: vím, ze se da vse resit, jen to chce vuli a nekdy i dostatek penez:-)))

    Bře 13, 2004
  • Obrázek uživatele Aneta Beranová
    Aneta Beranová (anonym)

    Existuje, také jiné přístroje než jenom Vacupress. Tyto přístroje provádí více tlakovou a podtlakovou terapii. Nejen že odstraňují celulitidu, ale provádějí a jiná ošetření bez otlaků a modřin. Setkala jsem se s nimi ve francii. Více informací rada poskytnu.

    Kvě 10, 2004
  • Obrázek uživatele petra.
    petra. (anonym)

    Ahojky, ví někdo o studiu na léčbu celulitidy (lymfatické drenáže, léčba pomocí Vacupressu..) v okolí České Lípy?Díky za tipy.

    Zář 11, 2004
  • Obrázek uživatele mirek
    mirek (anonym)

    Ahoj dívky a dámy v Jižních čechách. Před x-lety tuto masáž přístrojem dělala ve studiu Linie paní Kubalová(dnes provdaná a nevím jméno) možnost kontaktu na ní je jistě u jejího otce na Hluboké n/Vlatavou-Zámostí.Je v seznamu.

    Pro 04, 2004
  • Obrázek uživatele mirek
    mirek (anonym)

    Ještě dodatek její otec se jmenuje Václav Klimeš.

    Pro 04, 2004
  • Obrázek uživatele Majka
    Majka (anonym)

    Ahojky všechny, které bojujete s celulitidou.Jmenuji se Majka a jsem Fyzioterapeutka už více než 5 let pracuji s vacupresem a mé klientky ale i já na něj nedáme dopustit.Výsledky jsou úžasné a dlouhodobé.Po zdravotní stránce dochází ke zpevňování cévního řečiště,zlepšuje se prokrvení kůže a podkoží a tím je vše krásnější a pevnější.Uspěchů velice rychle dosahují ti kteří mají dostatečný přísun tekutin. Za mého působení mě překvapilo jak rychle jsou masáže účinné a dokonce se najdou i pánové,kteří docházejí.Takže mohu jen vřele doporučit.Mé centrum se nachází v Ustí nad Labem.Tel:604678351

    Kvě 14, 2005
  • Obrázek uživatele Majka
    Majka (anonym)

    Zdravím vím,že nejsem nejblíže ,ale reaguji na Váš vzkaz sídlí v Ustí nad Labem a provozuji vacupress více než 5 let jestliže máte zájem kontaktujte mě na čísle 604678351.Jmenuji se Majka

    Kvě 14, 2005
  • Obrázek uživatele Stana
    Stana (anonym)

    Ahoj vsem z Brna.Pokud máte zajem vyzkoušet VACUPRESS, navštivte nás v O.K. studiu na Kobližné 15.Pracujeme s nejnovějšim pristrojem v Evropě a máme výborné výsledky.Těšíme se na vás!Tel.777556738

    Kvě 18, 2005
  • Obrázek uživatele Květa Zazvorkova
    Květa Zazvorkova (anonym)

    Ahoj dámy z Budějovic a všechny, které to tam nemají daleko.Vacupress bude od brezna v Budějicích, studio Panenki v Chelčického ul.hned u nádraží.A fakt levně.KZ

    Feb 06, 2005
  • Obrázek uživatele Andrea
    Andrea (anonym)

    Konečně nějaký normální email. Každý si tady stěžuje, jak to nejde a že tohle a támhleto. Nežrat, cvičit, používat kosmetiku. Jde o to chtít a začít s tím něco dělat.

    Bře 24, 2005
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Ale ty jsi nějaká chytrá. Asi přestanu brát antikoncepci,dokud jsem nic nejedla,problémy jsem neměla.

    Feb 20, 2006
  • Obrázek uživatele Karamelka
    Karamelka (anonym)

    Upřímně - vacupress mi absolutně nepomohl! Vyzkoušejte manuální anticelulitidovou masáž, už po čtvrté masáži jsem viděla zlepšení a po desáté mi zmizelo cca 80% celu. Po vacupresu - 10-ti lekcích tak 5-10%!!!

    Bře 20, 2006
  • Obrázek uživatele Verisek
    Verisek (anonym)

    beru antikoncepci..taky musím říct..že když jsem ji nebrala,tak jsem neměla žádnou celulitidu..kvůli blbým,hormonálním práškům ji mám..;(( teď se mám ukazovat v plavkách a lidé asi těžce pochopí,proč tu celulitidu mám......ach jo...;(

    Bře 30, 2006
  • Obrázek uživatele magda
    magda (anonym)

    Prosim kde bych se mohla dozvedet o koupi vacuoveho pristroje,potrebuji ho do salonu,jaka koliv informace,rada ci adresa by mi moc pomohla Dekuji mockrat pripadne info prosim zaslete na adresu evi.ph"seznam.cz

    Dub 01, 2006
  • Obrázek uživatele bara
    bara (anonym)

    vzkaz niki,nechapu proc se do evy tak opiras,mozna mas jeste vetsi mindraky nez ona a snazis se to lecit na ni..Kazdej nemuze bejt "spoki" jako ty,tak si laskave uvedom ze i jini maji sve problemy a nazory!!!

    Dub 01, 2006
  • Obrázek uživatele kotě
    kotě (anonym)

    Ahoj, je mi 17 a potom, co sem začala brát HA, jsem ztloustla asi o 5kg za pár měsíců, udělaly se mi strie a hrozná celulitida. Po roce se zjistilo, že antikoncepci brát nemůžu ze zdravotních důvodů. Nabraná kila jsem ale po vysazení neshodila a celulitida se taky nehla. Tak jsem začala každý den posilovat a jím dost zdravě, taky občas držím detoxikační dietu a piju kopřivové čaje. Strije mi po pár měsících úplně zmizely, mám lepší postavu - nabraná kila a ještě nějaká navíc jsem shodila a celulitida je na ústupu - teď jde vidět jenom pod umělým světlem co svítí shora, na denním už ne. Takže v tom hodlám pokračovat a pevně věřím, že se mi to nakonec podaří. Zkuste to.

    Pro 10, 2006
  • Obrázek uživatele stene
    stene (anonym)

    Ahoj, je mi 17 a potom, co sem začala brát HA, jsem ztloustla asi o 5kg za pár měsíců, udělaly se mi strie a hrozná celulitida. Po roce se zjistilo, že antikoncepci brát nemůžu ze zdravotních důvodů. Nabraná kila jsem ale po vysazení neshodila a celulitida se taky nehla. Tak jsem začala každý den posilovat a jím dost zdravě, taky občas držím detoxikační dietu a piju kopřivové čaje. Strije mi po pár měsících úplně zmizely, mám lepší postavu - nabraná kila a ještě nějaká navíc jsem shodila a celulitida je na ústupu - teď jde vidět jenom pod umělým světlem co svítí shora, na denním už ne. Takže v tom hodlám pokračovat a pevně věřím, že se mi to nakonec podaří. Zkuste to.

    Pro 10, 2006
  • Obrázek uživatele stene
    stene (anonym)

    Ahoj, je mi 17 a potom, co sem začala brát HA, jsem ztloustla asi o 5kg za pár měsíců, udělaly se mi strie a hrozná celulitida. Po roce se zjistilo, že antikoncepci brát nemůžu ze zdravotních důvodů. Nabraná kila jsem ale po vysazení neshodila a celulitida se taky nehla. Tak jsem začala každý den posilovat a jím dost zdravě, taky občas držím detoxikační dietu a piju kopřivové čaje. Strije mi po pár měsících úplně zmizely, mám lepší postavu - nabraná kila a ještě nějaká navíc jsem shodila a celulitida je na ústupu - teď jde vidět jenom pod umělým světlem co svítí shora, na denním už ne. Takže v tom hodlám pokračovat a pevně věřím, že se mi to nakonec podaří. Zkuste to.

    Pro 10, 2006
  • Obrázek uživatele stene
    stene (anonym)

    Ahoj, je mi 17 a potom, co sem začala brát HA, jsem ztloustla asi o 5kg za pár měsíců, udělaly se mi strie a hrozná celulitida. Po roce se zjistilo, že antikoncepci brát nemůžu ze zdravotních důvodů. Nabraná kila jsem ale po vysazení neshodila a celulitida se taky nehla. Tak jsem začala každý den posilovat a jím dost zdravě, taky občas držím detoxikační dietu a piju kopřivové čaje. Strije mi po pár měsících úplně zmizely, mám lepší postavu - nabraná kila a ještě nějaká navíc jsem shodila a celulitida je na ústupu - teď jde vidět jenom pod umělým světlem co svítí shora, na denním už ne. Takže v tom hodlám pokračovat a pevně věřím, že se mi to nakonec podaří. Zkuste to.

    Pro 10, 2006
  • Obrázek uživatele stene
    stene (anonym)

    Ahoj, je mi 17 a potom, co sem začala brát HA, jsem ztloustla asi o 5kg za pár měsíců, udělaly se mi strie a hrozná celulitida. Po roce se zjistilo, že antikoncepci brát nemůžu ze zdravotních důvodů. Nabraná kila jsem ale po vysazení neshodila a celulitida se taky nehla. Tak jsem začala každý den posilovat a jím dost zdravě, taky občas držím detoxikační dietu a piju kopřivové čaje. Strije mi po pár měsících úplně zmizely, mám lepší postavu - nabraná kila a ještě nějaká navíc jsem shodila a celulitida je na ústupu - teď jde vidět jenom pod umělým světlem co svítí shora, na denním už ne. Takže v tom hodlám pokračovat a pevně věřím, že se mi to nakonec podaří. Zkuste to.

    Pro 10, 2006
  • Obrázek uživatele jana
    jana (anonym)

    Ahoj, je mi 33 a jsem po dítěti. Ani Vám nebudu popisovat jak moje tělo vypadalo. Už jsem nechtěla ani nikam chodit, protože jsem se cítila velmi trapně. Zkusila jsem mnoho věcí, ale všechny krémy k ničemu. Dnes se už tolik netrápím. Pomohli mi v bodyfactory. Je to skutečně pecka. Celulitidu mám pryč a ještě mi dokázali poradit se stravou. Jsou tamhrozně milí a chodím tam dodnes na lymfatické drenáže s vacupressem. Doporučuji.

    Pro 21, 2006
  • Obrázek uživatele Monika
    Monika (anonym)

    Ahoj,zajímalo by mě kolik tak ta jedna masáž vacupressem stoji.

    Feb 19, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    jaký krém na celulitidu vám nejvíce zabral?(od které značky?)

    Feb 26, 2007
  • Obrázek uživatele lulu
    lulu (anonym)

    Je mi 21, celulitidu mám od 11 let, kdy mi začala menstruace. Ve 14 jsem navíc rychle přibrala cca 12kg, tak mi k ní přibyly ještě strie. Do 19.roku jsem přibýrala ubýrala +- 5kg Před rokem jsem držela dietu, kdy jsem shodial ze 72kg na 58 a celulitida se malinko zlepšila, ale nezmizela . Nyní mám +-1kg 59-60, denně cvičím 1h, denně se masíruju anticelulitidovýma gelama, krémama a je to k ničemu.

    Feb 27, 2007
  • Obrázek uživatele Ahoj
    Ahoj (anonym)

    Ahoj, zajimalo by me, jestli horsi funkce ledvin muze zpusobit celulitidu? Diky ahoj

    Bře 29, 2007
  • Obrázek uživatele wera
    wera (anonym)

    http://www.maxizdravi.eu/?sub=8 řada Dermacol, nezkoušeli jste ji někdo?

    Dub 15, 2007
  • Obrázek uživatele lucinda
    lucinda (anonym)

    ahoj muzu se zepata mam celulitidu a kazdy den se nejprve sprchuji teplou pak upklne ledovou vodou . Myslite ze to pomuze?? take jezdim 3 týdne na kole dekuju za odpoved

    Čer 15, 2007
  • Obrázek uživatele pomeranč
    pomeranč (anonym)

    tobě už nepomůže nic.To jsi se před třemi týdny naučila jezdit na kole?Ta teplá a ledová-dobrý, .

    Čer 15, 2007
  • Obrázek uživatele ax
    ax (anonym)

    hlavně by mne zajimalo, jak se na to dívají kluci. třeba když má holka normální postavu (=není tlustá), ale má celulitidu nebo strie...?

    Lis 17, 2007
  • Obrázek uživatele ivi
    ivi (anonym)

    hele, ctu tady ty prispevky a musim reagovat na blbce, co pise, ze kocce uy nepomuze nic...precti si ty troubo, co pise a pak reaguj!!!! pro kocku na kole, jiste, ze jistym zpusobem to prospiva, ale na celulitidu plati specialni kosmetika, malo soli, kofeinu a maximum sexu, ktery vylucuje hormon, co celulitidu uplne vyhlazuje:-)

    Lis 21, 2007
  • Obrázek uživatele lucik
    lucik (anonym)

    hele celulitida byla je a bude stim nic neudělare je to tím životem a jidlem co jite

    Dub 17, 2008
  • Obrázek uživatele simmy
    simmy (anonym)

    ta pevná vůle je to nejdůležitější.pokud nevydržíš nepůjde to.ale ne týden dve měsíce u někoho roky.dle tvého denního programu nemáš čas ale po koupeli alespoň masáž krémem a kartáčem(pomáhá hodně)také jsou jisté doplňky stravy v podobě celluherb od firmy nutrend které tě pročistí.pak upravit stravu.NE!!nejíst ale jíst po minimálních porcích i 6x denně a pít hodně neperlivé neslazené vody a čaje.sportovat je plus ale pokud nemáš tu možnost alespoň 2x týdně zaběhat si.nebo zaplavat.nebo běham dne pár dřepů.když člověk chce najde si alespoň 10 min na cvičení.třeba si přivstane a jde později spát.věř mi jde to!

    Pro 26, 2008
  • Obrázek uživatele Petra
    Petra (anonym)

    hele to je jednoduchý říct, že se s tím nedá nic dělat,ale není to pravda. Celulitidy se dá zbavit, chce to zdravě jíst, dodržovat pitný režim (2 litry), cvičení (jak vytrvalostní tak posilování), a sem tam nějákou masáž, samozřejmě výsledky nejsou hned, mě trvalo zbavit se celulitidy cca půl roku. Hlavně chce to pevnou vůli!!!!!

    Kvě 08, 2009
  • Obrázek uživatele Tonka
    Tonka (anonym)

    Ano,celulitidy se da zbavit.chce to pitny rezim.Ja chodila na dvanact kur do sauna obleku a celulitida je fuc a to mi je uz pres 50let.Ma to pani v Mlade Boleslavi,za prve si tam hodku odpocinete v teploucku-relaxujete,odstrani to i ruzne zdravotni problemy,no proste parada.Klidne ji zavolejte,povi Vam vic. 607 131750

    Kvě 11, 2009
  • Obrázek uživatele Bohumil
    Bohumil (anonym)

    Také znám řešení. Mohu je sdělit těm, kteří mi napíší na: bohumiljaeger"gmail.com

    Kvě 12, 2009
  • Obrázek uživatele Michaela
    Michaela (anonym)

    Mohl by mi někdo poradit zda je lepší a učinější lymfo-masáž přístrojem nebo ručně masérkou? děkuji

    Kvě 12, 2009
  • Obrázek uživatele Michaela
    Michaela (anonym)

    Kdo by mi na předchozí inzerát chtělporadit, piště prosím na Misutka26"seznam.cz

    Kvě 12, 2009
  • Obrázek uživatele Malca
    Malca (anonym)

    To zírám. Od 18 let beru antikoncepci a dnes ve 42 nemám celulitidu. Jo člověk se pořád učí.

    Srp 02, 2009
  • Obrázek uživatele janca85
    janca85

    Nevim si se svým problémem,...taky cvičím 3x-4x týdně, dobře doplnuju pitný režim, mažu se o sto šest a celulitidu pořád mám :-(

    Srp 18, 2013
  • Obrázek uživatele Produkty z Německa
    Produkty z Německa (anonym)

    Zdravím všechny! Pracuji u německé firmy, která prodává produkty co se týká zdraví a krásy. Máme kontakty na české lékaře a mnoho z nich Vám tuto firmu doporučí! Opravdu pomáhá.. Máte-li zájem něco o nás vědět určitě napište.. Můžeme si o tomto jen popovídat.. Můžu Vám nabídnout produkty, dle Vašeho problému..Rozhodnutí je na Vás :) nemeckoprodukt@seznam.cz - napište a pokecáme.. Hezký den všem :)

    Srp 20, 2013
  • Obrázek uživatele torimigaiku
    torimigaiku

    Tabletky proti celulitidě - http://cellinea.se

    Čer 02, 2019

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama