Vitamín D, sluneční světlo a mladá pleť

Vitamín D je sluneční posel a udržuje naše kožní buňky aktivní a mladé. Vitamín D je něco, co dostáváme pro krásu kůže zadarmo.

Divoká zvířata jsou dostatečně zásobována vitamínem D, protože se stále zdržují v přírodě. My lidé naproti tomu žijeme zavření v místnostech, bez oživujících, omlazujících fotonů.

Choďme denně na 20 minut do přírody, abychom předešli nedostatku vitamínu D.
Víte, že ... ?

Vědecký výzkum přinesl v posledních letech zajímavé poznatky o slunečním vitamínu D. Jedná se vlastně spíše o hormon než vitamín, který se tvoří účinkem UV záření z cholesterolu bez pomoci enzymů. Nepotřebuje na buněčných stěnách žádný vlastní receptor (přistávací plochu) jako téměř všechny ostatní molekuly. A vklouzne také bez překážek přes jemnou ochrannou membránu buněčného jádra ke genům, ve kterých jsou uloženy naše dědičné údaje. Zde se podílí na správné tvorbě nových buněk.

Zdroj: Klaus Oberbeil - 100 tipů, jak omládnout, nakladatelství Computer press