Popraskané paty: Co s nimi a jak jim předcházet?

1.6.2010 00:00
Kosmetika

V slunných dnech sandály a další otevřené boty často odkryjí popraskané paty, které jsou následkem zanedbané zimní péče o nohy. Přitom si naše dolní končetiny, přesto že je neukazujeme tak často jako ruce, zaslouží být rozmazlovány a hýčkány. Popraskaná kůže pat, kuří oka, mozoly a puchýře navíc dovedou pořádně znepříjemnit chůzi.

Prevence je alfou i omegou

 

Nejlepším řešením je samozřejmě pravidelná a důkladná péče o pokožku nohou. Návštěva pedikúry je příjemným a praktickým relaxačním rituálem, který si jednou měsíčně může dopřát každý. Pedikérka odstraní zhrublou kůži pat, upraví nehty a na závěr nohy uvolní masáží. Zastánci domácí péče se pak neobejdou bez nástroje na odstraňování suché kůže pat.

 

„Tato vrstva odumřelé kůže už není hydratována podkožím, a je proto suchá a často praská. To způsobuje bolestivé záděry a pálení chodidel tím, jak se nečistotami a prasklinami porušuje už zdravá kůže chodidel, která se nalézá těsně pod odumřelou vrstvou,“ vysvětluje pedikérka Andrea Poláčková. Problému lze ale velmi snadno předejít pravidelným odstraňováním této kůže.

 

Domácí pomocníci

 

Rozšířeným pomocníkem jsou výrobky z pemzy a kovové seřezávače kůže. Pemza je pórovitá lehká hornina, která díky své struktuře umožňuje odřít ztvrdlou kůži chodidel. Je to nejběžnější a široce dostupný produkt, jeho nevýhodu ale je, že pokožku chodidel ponechává roztřepenou, a může se tak stát, že roztřepená kůže se zatrhá a způsobí záděry podobné těm okolo nehtů nebo v extrémních případech i záněty chodidel. Pemzu navíc není možné dokonale vyčistit, a tak se kousky odrolené kůže usazují v pórech pemzy a vytvářejí ideální prostředí pro množení bakterií.

 

Další variantou je seřezávač kůže, který pomocí žiletky odřezává celé plošky ztvrdlé kůže. Odstraňování seřezávačem kůže je metoda velmi efektivní, zamezuje třepení kůže, nicméně má i svá rizika. Podle odborníků kovovýnástrojč kůži vždy naruší a poraní, i když to nemusí být na první pohled patrné. Přesto se v řadě salonů s jeho použitím můžete stále setkat. Pro domácí použití je seřezávač naprosto nevhodný, v nezkušených rukou totiž může způsobit bolestivá poranění.

 


 

 

Nedostatky pemzy a kovu řeší pomocníci ze skla. Novinkou na poli péče o pokožku nohou jsou skleněné pilníky. Jejich speciální povrch je chráněn užitným vzorem a umožňuje odstranit ztvrdlou kůži pohodlně, bezbolestně a hygienicky. Sklo je navíc snadno omyvatelné, a tak je snadné pilník udržovat v dokonalé čistotě. Hrubší strana pilníku obrousí zatvrdlou pokožku po odmočení v teplé vodě, hladká strana pak uhladí povrch pat již suchých nohou a lze ji použít i jako pilník pro úpravu nehtů.

 

Po odstranění přebytečné kůže je třeba pokožku vyživit, hydratovat a zjemnit . To dokážou speciální krémy, kterých je v obchodech i lékárnách na výběr celá řada. Pro znásobení účinku je vhodné obléci si po namazání nohou teplé ponožky a nechat krém působit celou noc. „Již ráno po první aplikaci jsou výsledky jasně vidět,“ slibuje pedikérka Andrea Poláčková. „Je však důležité neusnout na vavřínech a věnovat se pokožce nohou pravidelně, i když nás zrovna netrápí žádné potíže. Jen dokonalá a každodenní péče je zárukou zdravých nohou bez popraskané kůže či kožních onemocnění,“ upozorňuje pedikérka.

 

Na mykózy raději s odborníkem

 

I přes sebedokonalejší péči se může stát, že pokožku na chodidlech postihne plísňové onemocnění neboli mykóza. Plísňové zárodky mohou číhat například ve veřejných bazénech, saunách, přenáší se i obuví. Stačí tedy, abyste si šli zaplavat nebo si na návštěvě půjčili přezůvky a mykóza může být najednou i vaším problémem. „Plíseň nohou způsobují houbovité organismy, tzv. dermatofyty. Vyskytují se ve svrchních vrstvách pokožky,“ vysvětluje Lenka Hronová ze společnosti Glasscare. Dermatofyty se pak šíří i například společným praním ponožek v jedné pračce nebo chůzí naboso po koberci. Plísňové onemocnění může být příčinou popraskaných pat. V tomto případě je nutno nasadit léčbu antimykotiky a v ideálním případě navštívit ordinaci podiatra nebo kožního lékaře.

 

Zdroj: Glasscare

Související články

Zelný zábal pro lepší prokrvení

3.9.2010 00:00

Podiatrie - péče o nohy očima odborníka

16.6.2010 00:00

Nech ty nehty! Jak se zbavit nepříjemného zlozvyku?

20.4.2010 00:00

Co dělat pro lepší hydrataci kůže rukou?

14.1.2010 00:00

Co mají společné sůl, vysoké podpatky a hormonální antikoncepce?

23.11.2009 00:00

Cvik pro těhotné proti ukládání vody v nohou

17.9.2009 00:00

Křečové žíly trápí nejvíce v létě

22.8.2008 00:00

Doktor ryba - rybí pedikúra

18.8.2008 00:00

Ze špatných bot bolí nejen nohy, ale třeba i hlava nebo záda

17.4.2008 00:00

Následky chůze v nekvalitní obuvi

19.7.2007 00:00

Dvanáct ukazatelů pro výběr správně padnoucí obuvi

22.2.2007 00:00

Základní pravidla péče o nohy

16.2.2007 00:00

Cukání končetin - syndrom neklidných končetin

17.1.2007 00:00

Bércové vředy

16.1.2007 00:00

Hyperhidróza - nadměrné pocení

23.8.2006 00:00

Formule pro zdravou pleť, nehty a vlasy

22.6.2006 00:00

Jehlové podpatky brání početí

18.5.2006 00:00

Zdravá obuv pro nejmenší

21.4.2006 00:00

Péče o nohy v létě

5.8.2005 00:00

Co nehty vypovídají o zdraví

15.4.2005 00:00

Cviky proti křečovým žilám v těhotenství

15.12.2004 00:00

Správná obuv je pro diabetiky životně důležitá

10.7.2003 00:00

Křeče v lýtku

5.11.2002 00:00

Natržená kůže v okolí nehtu

4.10.2002 00:00

Co způsobuje nevhodná obuv

20.8.2002 00:00

Porucha prokrvení dolních končetin

28.6.2002 00:00

Pomoc při studených končetinách

14.2.2002 00:00

Co o vás prozradí nehty

5.12.2001 00:00

Zásady správné chůze

9.11.2000 00:00

Dopřejte si masáž reflexních zón

29.5.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Stačí si dát nohy do teplá vody s obyčejným mýdlem (za 4,- až 7,-Kč)...
adam  |  13.12.2010 01:50

Existuje holítko s výměnnou žiletkou na odmočenou kůži na patách.Je...
JP  |  13.12.2010 08:52

Zajímalo by mě, proč se Miloš Kavický nevyjadřuje k problematice a...
TP  |  6.6.2011 16:40

Pokud tě někdo kopne rozpraskanou patou a pronikne ti do útrob, je...
Husajn  |  22.2.2014 18:17

Velice užitečné :) A já myslela, že nic jiného kromě tohoto:...
Veronika  |  29.7.2017 12:45

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *