Minerály pro krásu
23.11.2012 00:01
Kosmetika
Síra, železo, mangan, křemík a zinek jsou nejdůležitější minerály pro krásnou, zdravou pleť a bohaté vlasy. Tyto minerály naleznete v následujících přírodních zdrojích:
Síra: brokolice, kapusta, dýňová semínka, potočnice lékařská, spirulina, růžičková kapusta, čili papričky a aloe vera
Železo a mangan: petržel, špenát, zelenolistá zelenina, konopná semínka, mandle a mořské řasy
Křemík: celer, pampeliška, rajčata, majoránka, okurky, římský salát a nopál
Zinek: dýňová semena, slunečnicová semena, sezamová semena, kokos a piniové ořechy
Pokud chcete mít hezkou pleť a zdravé vlasy, je vhodné zařazovat tyto potraviny pravidelně do jídelníčku. Semena a ořechy je vhodné pro lepší využitelnost přes noc namočit do čisté vody.
Zdroj:rawforbeauty.com
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
Související články
Krásné a zdravé nehty díky stravě a pravidelné péči
9.11.2012 00:01
Včelí pyl - zdroj živin pro dlouhověkost
25.7.2012 00:01
Pampeliška proti rakovině
30.4.2012 00:01
Plané byliny a zelené natě
25.4.2012 00:01
Pochutnejte si na květinách
29.3.2011 00:00
Organický křemík pro pevné kosti a pleť
15.12.2010 00:00
Význam vitamínů a minerálů pro krásnou a zdravou pleť
8.12.2010 00:00
Což takhle dát si trochu jiný špenát?
7.4.2010 00:00
Vyrobte si zelený nápoj pro zdraví
15.5.2009 00:00
Pampeliška je lehce dostupná léčivka
6.5.2009 00:00
Pleti, vlasům i nehtům pomáhají potraviny i doplňky stravy
17.4.2007 00:00
Spirulina - široká škála vitamínů, minerálů a živin
8.12.2006 00:00
Přirozeně zdravé vlasy, pleť a nehty
12.9.2006 00:00
Formule pro zdravou pleť, nehty a vlasy
22.6.2006 00:00
Křemík - minerál krásy
10.1.2006 00:00
Organický křemík a jeho význam pro zdraví organismu
18.11.2005 00:00
Spirulina je nízkokalorická bomba
31.3.2005 00:00
Mořské řasy pro zdravou a krásnou pleť
15.7.2003 00:00
Přírodní zdroje minerálů
19.11.2002 00:00
Elixíry krásy
15.1.2002 00:00
Co mohou způsobit nedostatky minerálů
7.11.2001 00:00
