Minerály pro krásu

23.11.2012 00:01
Kosmetika

Síra, železo, mangan, křemík a zinek jsou nejdůležitější minerály pro krásnou, zdravou pleť a bohaté vlasy. Tyto minerály naleznete v následujících přírodních zdrojích:

Síra: brokolice, kapusta, dýňová semínka, potočnice lékařská, spirulina, růžičková kapusta, čili papričky a aloe vera

Železo a mangan: petržel, špenát, zelenolistá zelenina, konopná semínka, mandle a mořské řasy

Křemík: celer, pampeliška, rajčata, majoránka, okurky, římský salát a nopál

Zinek: dýňová semena, slunečnicová semena, sezamová semena, kokos a piniové ořechy

Pokud chcete mít hezkou pleť a zdravé vlasy, je vhodné zařazovat tyto potraviny pravidelně do jídelníčku. Semena a ořechy je vhodné pro lepší využitelnost přes noc namočit do čisté vody.

Zdroj:rawforbeauty.com

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Bohatost ducha kořeny vlasu zesiluje...a máš-li pleš?O co ti jde,co od...
Ce  |  20.8.2013 16:30

Já mám milence,dycky,fak dycky mám strach,von to neví,je mi 64 let a...
Jitka  |  20.8.2013 16:39

Zdravím všechny! Pracuji u německé firmy, která prodává produkty co...
Produkty z Německa  |  20.8.2013 22:47

Budoucnost patří aluminiu!
Jára  |  21.8.2013 20:59

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *