Ideální teplota vody pro koupel či sprchu

27.1.2016 00:01
Kosmetika
Jen málo věcí je v chladných dnech příjemnějších než horká koupel. Ovšem jakou teplotu by voda ve vaně měla mít - to je předmětem žhavých diskusí už od dob dávného Říma.
Vyřešit je se rozhodla dermatoložka Melissa Piliangová z Clevelandské kliniky, která došla k závěru, že 44 stupňů Celsia je onou magickou hodnotou, napsal zpravodajský server The Wall Street Journal.
Zatímco z kohoutku může téct voda horká až 60 stupňů Celsia, většina lékařů doporučuje nastavení domácích bojlerů na teplotu těsně pod 50 stupňů, aby se předešlo opaření.
A optimální teplota na spláchnutí špíny a každodenních bakterií je podle doktorky Piliangové 44 stupňů Celsia - a méně. Voda ve vaně by měla být “pocitově teplá, ale ne nepříjemně horká“, radí.
Epidermis, tedy svrchní část kůže, má vnější lipidovou vrstvu, která organismus chrání. “Právě ona drží špatnou vodu a bakterie venku, dobrou vodu uvnitř a uchovává pokožku vláčnou a hydratovanou,“ vysvětluje Piliangová. Tuto ochrannou vrstvu přirovnává k vrstvičce másla na noži. Když ho podržíme pod studenou vodou, zůstane na místě, ale pod horkou vodou se rozpustí a steče. A přesně totéž udělá s ochrannou vrstvou na kůži lidí horká koupel nad 44 stupňů, tvrdí.
U mladších lidí kůže nahradí vrchní lipidovou vrstvu rychleji než u starších lidí. “Jak stárneme, má kůže menší toleranci vůči horké vodě, což může vést k jejímu vysychání, svrbění, zarudnutí a možná dokonce i k ekzémům,“ varuje.
Ani hydratační krémy přirozené kožní lipidy nenahradí. A zatímco dvacetiletá žena si může dát horkou sprchu dvakrát denně, ve čtyřiceti už může zjistit, že po takové sprše má po těle plochy suché kůže.
Zdroj: ČTK
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
Související články
Nejčastější chyby při péči o vlasy
13.11.2015 00:01
Jak se chovat v sauně
25.9.2015 00:01
Jak si doma správně udělat pedikůru
2.4.2015 00:01
Hygiena napříč časem
28.2.2015 11:31
Svědivá a podrážděná kůže
12.2.2014 00:01
Příliš chladná klimatizace a větráky v horku mohou škodit zdraví
8.8.2013 00:01
Kosmetické přípravky při poševních mykózách a kvasinkách
13.1.2012 00:01
Koupele, které uleví při ekzémech a lupénce
19.11.2010 00:00
Pět faktů, které možná nevíte o mytí rukou
21.10.2010 00:00
Co dělat pro lepší hydrataci kůže rukou?
14.1.2010 00:00
Kleopatřina koupel krásy
29.9.2009 00:00
Opalování a saunování může snížit mužskou plodnost
19.8.2008 00:00
Mýdla a mycí prostředky
10.4.2008 00:00
Svědivost pokožky
5.6.2007 00:00
Jak na suchou, dehydratovanou pleť?
15.2.2007 00:00
Styly úpravy pubického ochlupení žen
7.2.2007 00:00
Hádky o teplotu ničí manželství
8.2.2006 00:00
Intimní hygiena
21.11.2005 00:00
Med pro zdravou a hebkou pleť
5.9.2005 00:00
Léčebné koupele
22.6.2005 00:00
Slaná koupel chodidel
28.1.2005 00:00
Čistící pleťové krémy s regeneračním účinkem
12.1.2005 00:00
Vodní postele jsou hrobařem plodnosti
16.11.2004 00:00
Oplachování vlasů
28.5.2004 00:00
Kontaktní čočky je třeba při mytí obličeje z očí sejmout
18.1.2004 00:00
Šetrná intimní hygiena
19.12.2003 00:00
Funkce zdravé kůže
24.4.2003 00:00
Koupel v zimě
7.1.2003 00:00
Jak zlepšit regeneraci kožního pláště
4.7.2002 00:00
Ochranný kožní film a jeho význam pro zdravou pokožku
14.6.2002 00:00
Příčiny suché pleti
10.5.2002 00:00
Lokální pomoc při poševních mykózách - Albisan
19.11.2001 00:00
Aby vám bylo doma příjemně
23.8.2001 00:00
Sauna
6.4.2000 00:00
Související produkty
- Albisan 10ml
- Albisan 20ml
- Antiseptický tea tree olej - 10 ml - Novinky
- Antiseptický tea tree olej na nehty - 10 ml - Novinky
- Aurea aloe vera sprchovací gel
- Aurea tělové mléko s aloe vera
- Baby Intimka
- Dr Berry Naturals ? Borůvkové mléko na tělo a ruce ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Borůvkové mléko na tělo a ruce ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Borůvkový kondicionér ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Borůvkový kondicionér ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Borůvkový sprchový gel ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Borůvkový sprchový gel ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Borůvkový šampon ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Borůvkový šampon ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Kokosové mléko na tělo a ruce ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Kokosové mléko na tělo a ruce ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Kokosový kondicionér ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Kokosový kondicionér ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Kokosový sprchový gel ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Kondicionér s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Kondicionér s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Mléko na tělo a ruce s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Mléko na tělo a ruce s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Sprchový gel s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Sprchový gel s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals ? Šampon s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals - Šampon s granátovým jablkem ? 250 ml
- Dr Berry Naturals- Kokosový šampon ? 250 ml
- Hydrofilní mycí olej Intima
- Hydrofilní mycí olej Intimus
- Hydrofilní olej na holení
- Hydrofilní olej neutrální
- Hydrofilní olej santalový
- Hydrofilní olej Ylang Ylang
- Hydrofilní olej z růžového dřeva
- Intim set
- Masážní prohřívací balzám s glukosaminem a manukovým medem
- Sprchovací olej Flirt
- Sprchovací olej Levandulový
- Sprchovací olej z Citrónové růže
- Tea tree čistící mýdlo - 90ml - Novinky
- Tea tree esenciální olej AMPHORA
- Tea tree hluboce čistící šampon - 250ml - Novinky
- Tea Tree mléko na tělo a ruce - 250ml - Novinky
- Tea tree šampon proti lupům -250ml - Doporučujeme
- Tea tree výživný kondicionér - 250 ml - Novinky