Dokonalá ochrana pleti v zimě

reagovat 26.10.2010 07:35 - miholkovabest

Voda je živina, kterou vaše tělo potřebuje ze všeho nejvíc. Okolo 60 až 70 procent hmotnosti dospělého jedince představuje voda. Tělo dítěte obsahuje 80 procent vody a pětiměsíční embryo je dokonce z celých 94 procent tvořeno vodou.
Voda rozpouští pevné látky, dopravuje živiny (vitamíny a minerály) do buněk těla a odvádí z buněk odpadní látky.
Voda reguluje teplotu těla a má zásadní význam pro dýchání. K normální funkci lidské tělo vyžaduje nejméně 5,5 litru tekutiny denně.Voda má přirozeně nízký obsah sodíku, neobsahuje tuk, cholesterol nebo kofein a neopouští tělo tak rychle jako mnoho jiných nápojů. Pro moje zdraví a krásu je důležité jakou vodu piji. Piji každopádně vodu z kohoutku přes filtrační konvici.