Ajurvédská sezamová masáž
14.2.2012 00:01
Kosmetika
Při tradiční ajurvédské masáži se používá sezamový olej. Tato masáž uvolňuje a podporuje odvádění odpadových látek.
Příprava
- Sezamový olej je k dostání v obchodech se zdravou výživou. Olej před použitím zahřejte na topení na tělesnou teplotu, jako alternativu můžete použít také slunečnicový nebo olivový olej.
Postup
- Vmasírujte olej malými krouživými pohyby do celého těla.
- Zabalte se do velké osušky a na pohodlném a teplém místě si odpočiňte.
- Sezamový olej nechte působit 5-10 minut, poté se teplou vodou osprchujte.
Masáž provádějte 2x týdně
Tip
- Zahřátým olejem si večer masírujte chodidla. Působí proti studeným nohám a podporuje spánek.
Zdroj: Chvilka pro zdraví, nakladatelství Reader´s Digest Výběr
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
Související články
Relaxační levandulová masáž pro klidný spánek
6.5.2011 00:00
Ajurvéda a koření
18.2.2011 00:00
Ajurvédská automasáž
11.2.2011 00:00
Druhy ajurvédských masáží
23.6.2010 00:00
Použití a účinky olejů při ajurvédské masáži
25.5.2010 00:00
Jaké účinky má ajurvédská masáž?
23.4.2010 00:00
Ajurvéda SPECIÁL
6.11.2009 00:00
Ájurvédský princip zdraví
25.2.2009 00:00
Vtírání olivového oleje do pokožky
9.3.2007 00:00
Význam masáže suchým kartáčem
6.5.2003 00:00
Sezam - pro zdravé kosti, vlasy a dlouhý život.
14.4.2003 00:00
Rostlinné oleje a jejich užití při masáži
7.5.2002 00:00
Rozehřívací masáž
19.4.2002 00:00
Aromaterapeutická masáž pro zdraví a krásu
2.10.2000 00:00
Související produkty
E-shop
reklama
reklama
Další články z rubriky
Kosmetické přípravky při poševních mykózách a kvasinkách
13.1.2012 00:01
Ocea lift: unikátní kolagenový přípravek pro krásnou pleť
13.12.2011 00:01
Vánoce na 001shop v centru Prahy: Přípravky na vlasy
7.12.2011 00:01
Vánoce na 001shop.cz v centru Prahy: Přírodní přípravky na tělo
22.11.2011 00:01
Vánoce na 001shop.cz v centru Prahy: Přípravky proti vráskám
8.11.2011 00:01
30denní intenzivní kúra proti striím
2.11.2011 00:01
Pleťové tonikum z růží: nejoblíbenější pleťová voda
4.10.2011 00:01
Zábal s bylinami a olejem pro namáhané vlasy
2.9.2011 00:00
Akné zanechává jizvy i na duši
24.8.2011 00:00
reklama
Poslední aktivní témata diskuse
Klion-D 100
Komentářů: 91 | Poslední komentář: 17.5.2012 12:05
sibutramin 20
Komentářů: 3069 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:57
Jak zjistim ze me podvadi
Komentářů: 229 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:53
Klonovani_vlasu
Komentářů: 8 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:49
Kněz a žena ...
Komentářů: 2825 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:44
Rubriky
| Doktorka.cz | Databáze | Diskuze | Nákupy | Další |
|---|---|---|---|---|
ISSN 1213-1903 | © 1999-2011 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém