11 faktorů způsobujících nepříjemný pach lidského těla

28.3.2017 00:01
Kosmetika

Nepříjemný dech po večeři obsahující česnek? Nepříjemný pot po cvičení? Mnohé faktory, které způsobují nevábné pachy, jsou známy, ale jsou i jiné, o nichž bychom to nepředpokládali, jako je rychlé oblékání po ránu či to, kolik sacharidů zkonzumujeme, píše italský deník Corriere della Sera. O některých těchto příčinách nepříjemného zápachu se zmiňuje profesor Antonio Di Pietro, ředitel dermatologického institutu Vita Cutis v Milánu.

1. Špatně jste se osušili po sprchování. Nedbalé osušení může způsobit přes den problémy, neboť vlhkost v záhybech kůže, hlavně mezi prsty na nohou a pod prsy, vytváří živnou půdu pro bakterie a plísně, které spolu s potem vyvolávají nepříjemný zápach.

2. Máte v oblibě pikantní jídla. Například česnek nebo kari mohou vést k zápachu z úst a nepříjemnému potu. Většina těchto látek je metabolizována ve střevech a v játrech, ale některé jsou absorbovány do krve a vypouštěny přes plíce a póry. Tento jev může přetrvávat několik hodin. Zápach po česneku je odstraněn, jestliže sníte ihned po jídle hlávkový salát nebo jablko.

3. Jestliže si čistíte pouze zuby. Pokud si nečistíte také jazyk, nemusí být váš dech tak čerstvý, jak byste si přáli. Jazyk je pokrytý tisíci malými papilami, v nichž mohou uvíznout mikroskopické částečky jídla. Může pomoci ústní voda, ale k odstranění bakterií, mrtvých buněk a zbytků jídla je lépe používat škrabku na jazyk.

4. Jste ve velkém stresu. Tělo zvládá tlak tím, že se více potí. Zkuste upíjet odvar ze šalvěje. Ta má antistresové účinky, a jestliže ji popíjíte po malých doušcích celý den, omezuje také pocení.

5. Hodně v noci chrápete. Spaní s otevřenými ústy vysušuje ústní dutinu, kde se hromadí mrtvé buňky na jazyku a dásních, a to může vést ráno k nežádoucímu zápachu z úst. Alkohol vypitý před spaním může navíc vést ke chrápání. Ráno mohou pomoci kromě ústní hygieny citronová šťáva nebo jogurt.

6. Některé léky způsobují sucho v ústech a následně nepříjemný dech. Požádejte lékaře, aby vám upravil jejich užívání nebo předepsal jiný lék. Pijte často vodu, abyste stimulovali produkci slin a udrželi vlhkost v ústech. Omezte pití kávy a snažte se dýchat nosem.

7. Příliš mnoho proteinů ve stravě, zejména držíte-li hyperproteinovou dietu, může vést k nepříjemnému dechu. Sacharidy jsou pro tělo zdrojem energie, a když se jich jí málo, spalují se zásoby tuku, který vypouští do krve ketony. Ty mají nepříjemný zápach.

8. Pach vyvolává i oblečení z elastanu nebo lycry, často používané pro sport. Volte místo nich prodyšné látky.

9. Nachlazení může rovněž ovlivnit dech. Ucpaný nos vede k tomu, že dýcháme ústy, a tím zabraňujeme slinám, aby udržovaly vlhkost v ústech. Klinické testy prokázaly, že proplachování nosu vlažnou slanou vodou je bezpečným a levným způsobem, jak nos uvolnit a pročistit.

10. Uzavřená obuv je živnou půdou pro bakterie. Když v létě nenosíte ponožky, nemáte nic, co by sálo pot. Používejte antiperspirant na vnitřní stranu chodidla a mezi prsty nebo protiplísňový pudr. Večer nohy ponořte na půl hodiny do lázně ze dvou dílů vody a jednoho dílu octa nebo do odvaru z černého čaje.

11. Nemáte rádi jogurty. Zdravá střeva brání nafouknutí břicha. Jogurt a další fermentované produkty jako je kefír obsahují probiotika, zdravé bakterie, které pomáhají v trávení. Střevní mikroflóra je jako jakýkoli jiný orgán a musí být udržována ve zdraví.

Související články

Vyrobte si svůj parfém či toaletní vodu

8.12.2016 00:01

Jak si provonět celý dům či byt? S rozmyslem.

11.3.2016 00:01

Relaxační minerál hořčík potřebuje většina lidí

15.2.2016 00:01

Co by ženy měly vědět o vaginálních infekcích

19.8.2015 00:01

Aromaterapie: Éterické oleje na léto

17.6.2015 00:01

Čichové podněty jako spouštěče migrény

4.5.2015 00:01

Nepoužívejte antibakteriální přípravky s triclosanem!

19.3.2015 00:01

Hygiena napříč časem

28.2.2015 11:31

57 způsobů, jak kokosový olej může prospět vašemu tělu

14.1.2015 00:01

Stop zápachu nohou

13.8.2014 00:01

Lékaři budou moci rozpoznávat nemoci podle dechu

13.5.2014 00:01

Recept na jednoduchý přírodní deodorant

8.11.2013 00:01

Pro lepší trávení sáhněte po anýzu

27.8.2013 00:01

Vytváření jedů při rozkládání potravy

25.3.2013 00:01

5 věcí, na které byste ve vyšším věku neměli zapomínat při výběru obuvi

5.3.2013 00:01

Dentální hygiena jako základ zdravých zubů

19.11.2012 00:01

Zápach z úst - problém, o kterém se nemluví

1.6.2011 00:00

Pět faktů, které možná nevíte o mytí rukou

21.10.2010 00:00

Ajurvédští a čínští lékaři diagnostikují i podle jazyka

10.5.2010 00:00

Přírodní deodoranty

4.5.2010 00:00

Šalvěj lékařská - Salvia officinalis

13.8.2009 00:00

Chcete poznat partnera? Líbejte ho!

7.4.2009 00:00

Škrabka na jazyk - důležitá jako kartáček na zuby

23.3.2009 00:00

Hygiena nosu

30.9.2008 00:00

Antikoncepce zřejmě ovlivňuje u žen výběr partnera

19.8.2008 00:00

Proti krvácení z dásní pomáhá zubní hygiena

4.7.2008 00:00

Glutamát sodný - Umělý orgasmus jazyku

23.8.2007 00:00

Nadměrné pocení

27.10.2006 00:00

Hyperhidróza - nadměrné pocení

23.8.2006 00:00

Káva má v horku opačné účinky

4.8.2006 00:00

Ochlaďte se jídlem

1.8.2006 00:00

Jestliže vám někdo nevoní

27.4.2006 00:00

Deodorant z jablečného octa, šalvějového čaje a mátového oleje

11.4.2006 00:00

Intimní hygiena

21.11.2005 00:00

Zápach z úst může odstranit škrabka či speciální zubní kartáček

10.10.2005 00:00

Vnitřní použití Aloe vera

26.8.2005 00:00

Péče o nohy v létě

5.8.2005 00:00

Parfémy mohou škodit zdraví

24.2.2005 00:00

Česnek nad zlato

3.2.2005 00:00

A vypoťte to

24.1.2005 00:00

Parfémy škodí kojencům

29.12.2004 00:00

Orgasmus vyvolává vůně

23.11.2004 00:00

Deokrystaly

18.11.2004 00:00

Přehnaná hygiena napomáhá alergiím

23.7.2004 00:00

Autointoxikace. Co s ní?

21.7.2004 00:00

Zamoření organismu odpadními látkami

11.2.2004 00:00

Holení podpaží v kombinaci s deodorantem může být nebezpečné

30.1.2004 00:00

Typy parfémů

13.1.2004 00:00

Šetrná intimní hygiena

19.12.2003 00:00

Sůl a její vliv na zdraví

1.4.2003 00:00

Chlorella Green Ways a její deodorační působení

1.4.2003 00:00

Jak se může projevovat refluxní choroba jícnu

12.3.2003 00:00

Ftaláty v parfémech

18.12.2002 00:00

Přípravky na pročištění organismu

9.9.2002 00:00

Hygiena a čistota - za každou cenu?

13.8.2002 00:00

Kdy se může stát rýma nebezpečnou

1.3.2002 00:00

Afrodisiaka - dary bohyně lásky

25.6.2001 00:00

Své partnery si vybíráme čichem

20.2.2001 00:00

Orientální diagnostici poznají nemoc podle čichu

27.9.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Čištění zubů ani jazyka nemusí být na zápach z úst účinné, když...
Jana82  |  28.3.2017 18:05

Mám špatnou zkušenost se zápachem úst kvůli zmíněnému chrápání,...
Marcela  |  21.4.2017 14:32

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *